Ce programme est fait pour toi si…
Tu es danseur(se) et tu sens que :
Juste danser ne suffit plus pour soutenir ton corps sur le long terme
Tu veux plus de force, plus de contrôle, plus de puissance, sans t’alourdir
Tu refuses de sacrifier ta mobilité, ta fluidité ou ta qualité de mouvement
Tu as déjà testé la musculation “classique”… et ça ne colle pas à ton corps de danseur
Tu ne sais pas comment t’entraîner intelligemment en plus de la danse, sans te cramer
👉 Tu veux un corps qui soutient ton art, pas un corps qui le limite.
Ce que ULTIM va transformer
Avec ULTIM, tu développes :
Un corps plus fort et plus stable
Une meilleure mobilité active
Plus d’explosivité et de contrôle
Une meilleure récupération
Un système nerveux régulé, plus disponible pour la danse
Résultat :
👉 Tu danses mieux, plus longtemps, avec moins de douleurs et plus de présence.
Ce que tu reçois concrètement
🔥 Programmation personnalisée sur 9 semaines
Un plan 100 % adapté à ton corps, ton niveau et ta pratique, structuré en 3 cycles de 3 semaines, incluant :
Renforcement spécifique danse
Mobilité active & contrôle articulaire
Explosivité & puissance
Récupération active
Régulation du système nerveux
Chaque cycle est pensé pour construire, pas pour détruire.
🎯 Coaching 1:1 & ajustements
3 appels de suivi individuels (1 toutes les 3 semaines)
Analyse de ton évolution, de tes sensations, de ta fatigue
Ajustements du programme en temps réel
Tu n’es jamais seul. On adapte en permanence.
📲 Support direct
🎥 Ressources vidéos de tous les exercices proposés
⚡ Option premium
Accès aux ateliers ULTIM en présentiel à Paris
(mobilité, renforcement, pliométrie, régulation du système nerveux)
Comment ça se passe
Tu rejoins le programme ULTIM
Tu remplis un questionnaire précis sur ton corps et ta pratique
Tu réserves ton premier appel 1:1
Je construis ton programme sur mesure
On ajuste toutes les 3 semaines pour rester aligné avec ton corps
Ce n’est PAS un programme de plus
ULTIM, ce n’est pas :
C’est une méthode intelligente, pensée pour les danseurs qui veulent :
👉 Durer
👉 Évoluer
👉 Respecter leur corps
Prix: 240€
Prix étudiant : 180€ ( me contacter en DM )
Possibilité de paiement en 2x ou 3x sans frais
Le paiement en plusieurs échéances constitue une facilité de paiement et non un abonnement. En validant votre commande, vous vous engagez à régler la totalité du montant de la formation ou de l'accompagnement, même en cas d'arrêt anticipé de votre part. Aucun remboursement ni annulation des échéances ne pourra être effectué, sauf disposition légale contraire.
